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　　颈椎为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应，需要有较大而敏锐的可动性。因此，颈椎的活动范围要比胸椎和腰椎大得多，如前屈后伸，左右侧屈，左右旋转以及上述运动综合形成的环转运动。左右旋转各为75°，专业颈枕30天免费试用，主要由寰枢关节来完成。环转运动则是上述活动的连贯作用来完成。点头动作发生在寰枕关节；摇头动作发生在寰枢关节。颈椎的活动度个体差异较大，与年龄、职业、锻炼情况有关。一般随年龄增长，颈部活动亦渐受限制。

　　头部容易出汗，这使得枕头更易成为藏匿病菌的地方，成为威胁健康的'隐形手'。枕头里较常见的菌是曲霉菌，颈枕30天免费试用，也是较容易引发疾病。一些用稻草、芦花、棉絮、草药、大麦、豆壳等植物原料填充的枕心容易吸潮，用羽绒、太空棉等材料填充的枕心，颈椎枕价格，更容易吸附汗液。推荐PE管枕头，颈枕30天免费试用，枕头中间空气可以自由流通，不会产生异味，好的颈枕试用，不会存留潮气，而且放热性好，夏天使用效果好。